先日、友人がエステで働いているので、付き合いがてら
フェイシャルエステをしてきました。
もう血行が良くなって、顔がポッポと赤くなって、
肌に触れるともちもちのプニプニ肌！
皮膚の厚さも薄くなったかのように柔らかい弾力のある肌に
なることが出来ました！
今回は友人価格でできましたが、普通ならかなり良いお値段の
コースだったみたい・・・。
エステっていいですけど金銭的にちょっと苦しいです。
1ヶ月に2回通いたいところですが、なにかと余裕の無い月が
多くって。困ったものです。
お肌のハリを高めたり、肌の生まれ変わりを促進したり、
たるみや深いシワを薄くしたりすることは、実はコスメでも
かなり効果が出るらしいですよ。
上手く自分に合うコスメに出会えれば、それこそエステに
行くよりもお安く済むし、毎日だってケアできるのです♪
ちょっと友人の働くエステ業界の営業妨害をしてしまい
すみません（笑）
私のオススメサイトはこちらです→アンチエイジング化粧品 ランキング
薄毛になやむ友人は、髪の毛に良いとされていることには
積極的になんでもチャレンジする人なんです。
古くから「海藻は髪によい」と言われていることもあり、
お昼には結構な頻度でコンビニの海藻サラダを食べています！
昨日、本やで立ち読みした本に書いてありましたけど、
海藻に含まれているヨードはか髪の毛のツヤや丈夫な髪なってくれる
ことは期待できるけれど、友人が思い描いているような
抜け毛予防や発毛にはあまり効果的ではないのだそうです。
髪の毛はもともとタンパク質でできているので、
上質なタンパク質、例えば大豆や豆腐などが良いようです。
そういえば、売れている育毛サプリにもイソフラボンが
使われていたっけ・・・！
老化を遅らせて毛母細胞が活性化するのがイソフラボンと
カプサイシンなんだそうです。
じゃあ、豆腐と唐辛子で髪が増えるの？と思いましたが、
サプリに含まれているカプサイシンの量はとても食事では
摂れる量ではありません！
効率的な育毛法として育毛サプリを取り入れるのも
どうかな？
まだ育毛のサプリは試したことがないようなので、
こんど教えてあげようかと思います。
美白にはコレ！っていうオススメのコスメはありますか？
本来は美白とは、シミが出来ないように防止することを指すようですが、私はいつもシミができてから大慌てでお手入れするんです。
だから私のオススメはズバリ、「出来てしまったシミを薄くするコスメ」です！
シミはなかなか厄介で、一度出来てしまうとなかなか消えないんですよ。しかも長期のケアが不可欠なのです。
でも早く消したいのが女心ですよね？
比較的短期間で効果があるコスメならやっぱりハイドロキノン配合なんじゃないかな？
実は刺激のある成分なんですよハイドロキノンって。
だからその欠点をカバーしているかどうかが重要です。
やはり肌にやさしい処方になったハイドロキノンコスメが人気高いですね。私の周りにも使ってる人がいます。
雑誌にのってるし、美容家愛用だから安心ですしね。
ここに書いてましたよ→美白コスメ体験談
なんだか最近、フェイスラインがぼやけてきた感じが
するんですよね。なんだか四角形に近づいてるかも・・・。
女も40年以上もやってると残念ですが肌も歳を取りますよね～。
若いころのあの美しかったフェイスライン・・・。はぁぁ～。
顎の下のお肉はもちろん、エラにかけてのあの骨っぽさはどこへ
いってしまったの？？(笑)
顔全体が下に下がった感じです。毛穴も下に引っ張られるのか、
楕円状に下がってきました。
うーーん、これは何とかしないと！
エイジングケア 化粧品の中には、シワに特化したものや
ハリやたるみに特化したものなど得意分野があるみたいです。
私はやっぱりハリ、たるみに効果的なコスメがいいですね。
ＥＧＦという成分は俗にタイムリセット成分と呼ばれ、
新陳代謝を促し、肌細胞を若返らせる成分なんですよ。
そんな成分がしっかりと配合されているアンチエイジングコスメが
ハリ対策には狙い目ですね！
美肌って腸がキレイじゃないとダメだってご存じでした？
どうやら、肌は腸内のキレイさを写す鏡だという人もいます。
こうなると、私のような万年便秘の女性はどうやってもつるすべ肌にはなれない訳で・・
まず、最初に便秘を治そうと便秘薬を物色していたところです。
一口に便秘薬と言ってもいろいろ合って、漢方系があったり、乳酸菌系があったりと
さまざまでコーラックあたりが一番売れてそうなんですが、以外に腹痛を起こす人がいるみたいです。
最近は、便秘茶や乳酸菌サプリメントのようなもので薬＝医薬品に頼らずに健康食品で
便秘を自然に治していこうと言う人も増えてきているみたいです。
たしかに便秘薬 口コミを読んだりするとお腹が痛くなったとか、余計に便秘が酷くなったとか、
習慣になって、もう便秘薬中毒ですなんてのもありました。こうなると大変ですよね。
私が今、目をつけているのがわかさ生活の乳酸菌1000億というサプリメント。
ヨーグルトが便秘に良いのは知っていましたが、こんなに乳酸菌を摂るにはいったいいくつ食べればいいのか？という位気の遠くなるほどの乳酸菌がサプリで取れちゃうんです。
口コミで評判もいいし、安いしまず便秘薬の前にこれで腸をキレイにしてデトックスして美肌を目指したいと思います。
だんだん日差しが暖かくなってきた感じがしますね。
まだ1月でまだまだ冬本番ですが、春が一歩一歩近づいているのかな？
たまにお天気のぽかぽか陽気の時は、シーツとか大きなものを
ここぞとばかりに洗濯して、外に干したりしてます。
とってもいい気分です♪
でも、こういったちょっとした外でする行動のたび、
少しずつ紫外線が蓄積されてるわけで・・・。
車に乗ってスーパーにお買いものするときだって
侮れませんよ～。
うーーん。この一年、どれだけの紫外線を浴びてきたんだろう。
後からできるシミが怖い今日この頃です！
ところで、UVケアしてるからシミにならないと思っていませんか？
私もそう思っていたんです。・・が、シミは紫外線のほかにも
ホルモンの関係でなる肝斑っていうシミや、ニキビが痕になって
濃くなってしまったものなど、紫外線以外でもシミになってしまいます。
それぞれ原因が違うものだから、本来はそれ専用に効くコスメが
あるんでしょうが、どうせなら万能なのがいいですね。
美白化粧品 ランキングで万能につかえそうな美白化粧品を発見！
どうせケアするならしっかりしたもの使いたいですからね。(*^-^)ｖ
